用APP打开
非油炸健康少油的烤薯条🍟的做法

非油炸健康少油的烤薯条🍟

372人浏览 26人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: oa-下厨房
oa-下厨房
喜欢吃薯条🍟又怕胖,那就自己动手做个健康少油的薯条🍟吧,卖相没有油炸的好,但健康🤣

用料

非油炸健康少油的烤薯条🍟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆🥔洗净去皮切成指宽的条,冲洗2遍去淀粉,冷水入锅➕5克盐,煮沸1分钟关火

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起煮过的土豆条,用滤网沥水2分钟左右,无需擦干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入5克椒盐粉,手洗净,把土豆条和椒盐粉抓匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取小碗加入5克橄榄油,一条条手动蘸油,略微刮去多余的油,每条土豆条只要有点油就可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺上油纸,把蘸过油的土豆条平铺在上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下管200度预热5分钟后,烤盘放入烤20分钟,不喜欢略焦的,切条切的粗一点即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘸番茄酱吃,美味🤣

非油炸健康少油的烤薯条🍟的小贴士

不要介意,大胆吃,仅有5克油而已🤪

菜谱创建时间:2021-01-01 11:00:46
打开App收藏