🔥超级好喝的虾仁海带豆腐汤～低脂美味还营养

作者： 厨房笔记-fang

💯今天分享一道超好喝的虾仁海带豆腐汤，味道鲜美又低脂，补钙还营养，晚餐来上怎么一碗汤，不仅不会长胖还可以暖胃！

用料

• 海带 150克
• 豆腐 2块
• 虾仁 100克
• 葱 1根
• 姜 2片
• 料酒 1勺

🔥超级好喝的虾仁海带豆腐汤～低脂美味还营养的做法步骤

步骤 1

海带洗干净，豆腐切小块，虾去壳去线，葱姜切好

步骤 2

虾放入葱姜和料酒腌制十分钟

步骤 3

起锅热油爆香葱姜

步骤 4

加入海带结翻炒几下

步骤 5

倒入清水

步骤 6

煮熟倒入豆腐

步骤 7

加入少许鸡精

步骤 8

盐煮开

步骤 9

倒入虾仁煮熟即可！

步骤 10

太好喝了！

🔥超级好喝的虾仁海带豆腐汤～低脂美味还营养的小贴士

冬天太冷汤里还可以加入少许黑胡椒粉！

菜谱创建时间：2020-12-31 23:10:07