婴儿辅食-南瓜牛肉饼（9个月）

作者： 猫咪握拳7

每天一个育儿小知识-6个月以后宝宝辅食要尽快吃红肉，不然容易缺铁哦！

用料

• 鸡蛋 1个
• 贝贝南瓜 半个
• 牛肉
• 芹菜
• 面粉

婴儿辅食-南瓜牛肉饼（9个月）的做法步骤

步骤 1

芹菜焯水

步骤 2

芹菜切小段

步骤 3

南瓜煮熟

步骤 4

熟南瓜 去皮 切小块

步骤 5

南瓜小块加鸡蛋打成泥（我家宝宝对鸡蛋不过敏），蛋清过敏可以只加蛋黄。

步骤 6

再加入适量面粉打成糊，南瓜多的话面粉可以稍微少一点（因为南瓜和面粉都属于淀粉）比例只要打好的糊能缓速流动就可以

步骤 7

芹菜和牛肉切小丁，我比较懒，直接用料理机打碎。

步骤 8

电饼铛预热1min， 刷油（宝宝最好吃植物油）核桃油紫苏油都不错，倒入南瓜糊，我用的苏泊尔电饼铛，开4档，上下档加热

步骤 9

上面浇上牛肉芹菜沫，3-5min后翻面，再煎3-5，出锅

步骤 10

翻面

婴儿辅食-南瓜牛肉饼（9个月）的小贴士

家里有不粘锅平底锅都可以哦

菜谱创建时间：2020-12-31 22:20:06