无糖红薯饼

作者： 灬懒

适合老人家吃的，本来是红薯饼但家里还有个血糖高的家伙！

用料

• 红薯 1个（大）
• 面粉 1斤_1斤半

无糖红薯饼的做法步骤

步骤 1

1.煮红薯：切块不要太大，煮熟就行，15-20分钟 我懒得蒸，蒸太麻烦，不过煮的红薯比较湿，所以面粉要多放

步骤 2

2.揉面，红薯捣碎加面粉，加到不沾手我上面的还没好如果想给自己小孩吃就加点糖

步骤 3

3.摊饼，我上面的小颗粒是我没捣碎工具欠佳 拿出电饼铛到油，拿出一小团红薯压平盖上，闷个30秒到一分钟翻面弄个两三次就可以了

步骤 4

4.吃还可以，就是没什么味道不适合一般人，现在小孩喜欢吃甜的炸的如果给小孩吃就起锅烧油炸，不过面粉改生分不需要加多，如果粘手就在手上涂油

步骤 5

这是之前炸的有点丑

菜谱创建时间：2020-12-31 18:36:42