2020年12月女儿的早餐

作者： 碟碟不休2018

冬季适合吃暖暖的早餐。 这个月的早餐有些时候没特地给丫头分餐。因为她饭量太小了，分餐后饭菜特容易凉。

用料

• 鸡蛋 1个
• 奶类 适量
• 蔬果 适量
• 五谷杂粮 适量

2020年12月女儿的早餐的做法步骤

步骤 1

12月1日，红心火龙果，白菜大虾煮粉干。

步骤 2

12月2日，椰汁西米紫米露，牛肉蒸饺，鸡蛋。

步骤 3

12月3日，香菇牛肉蒸饺，苹果，南瓜汤。

步骤 4

12月4日，皮蛋瘦肉粥，蒸饺，每日坚果。

步骤 5

12月5日，白粥，肉松。

步骤 6

12月6日，南瓜汤，紫薯，萝卜丝馅饼，紫薯酥，鸡蛋，柚子。

步骤 7

12月7日，红豆粥，核桃红糖馒头，木耳炒白菜，鸡蛋卷。

步骤 8

12月8日，牛肉意面，南瓜浓汤，水果拼盘。

步骤 9

12月9日，炒糯米饭，紫菜虾皮蛋花汤，水果。

步骤 10

12月10号，火腿鸡蛋三明治，肉松三明治，纯牛奶，水果，牛奶蒸蛋。

步骤 11

12月11号，红薯粥，红糖核桃馒头，橙子，鸡蛋，肉松，腌萝卜条。

步骤 12

12月12号，红糖小汤圆。

步骤 13

12月13号，玉米，紫米粥，鱼饼，火龙果，鸡蛋，肉松。

步骤 14

12月14号，银耳莲子汤，红薯，蛋卷，水果，卤蛋。

步骤 15

12月15号，南瓜粥，煎蛋，西蓝花，自制午餐肉，糯米煎饼。

步骤 16

12月16号，青菜鸡蛋面。

步骤 17

12月17号，青菜鸡蛋肉丝汤年糕，坚果。

步骤 18

12月18号，红豆牛奶汤圆，奶黄包，鸡蛋，猕猴桃。

步骤 19

12月19号，牛奶麦片，桂花糕，鸡蛋，水果。

步骤 20

12月20日，大虾娃娃菜煮粉干。

步骤 21

12月21号，红糖馒头，红糖汤圆，花生核桃红枣露，鸡蛋。

步骤 22

12月22号，花生红豆芸豆粥，胡萝卜鸡蛋煎饼，菠菜炒蛋，肉馅饼。

步骤 23

12月23日，岩烧吐司，蛋挞，黄瓜，草莓，豆浆。

步骤 24

12月24号，鸡蛋，西葫芦炒蛋，坚果，玉米，红薯粥。

步骤 25

12月25号，白粥，西蓝花，土豆泥，牛排，草莓，圣诞树（土豆泥+西蓝花+胡萝卜）。

步骤 26

12月26号，紫米粥，红糖馒头，鸡蛋，虾皮炒香菜。

步骤 27

12月27号，草莓酱全麦三明治，鸡蛋，香蕉，橙子，纯奶。

步骤 28

12月28号，白粥，西蓝花胡萝卜炒藕片，烤鸡腿，春卷（土豆丝胡萝卜莴笋丝）。

步骤 29

12月29号，奶黄包，纯奶，煎蛋，桔子。

步骤 30

12月30号，馄饨，春卷，鸡蛋，苹果。

步骤 31

12月31号，肥牛番茄面，橙子。

菜谱创建时间：2020-12-31 08:36:49