花生红枣核桃酱

作者： 呆呆猫儿

补铁补血营养美味 给宝宝拌饭、拌面、拌粥

用料

• 纸皮核桃 4个
• 红枣 25颗
• 花生米 300克
• 黑芝麻 15克
• 花生油/核桃油 20克

花生红枣核桃酱的做法步骤

步骤 1

花生烤箱150度上下火烤30分钟， 放凉后搓皮，放料理机打成粉状。 花生会出少量油

步骤 2

核桃打成粉

步骤 3

红枣去核，可以炒锅炒干再打，也可以打成粉后再炒干

步骤 4

黑芝麻混到核桃里一起打粉

步骤 5

最后将各种粉末混合在一起加花生油或核桃油，在料理机里打成糊状。

菜谱创建时间：2020-12-30 12:52:44