土豆泥沙拉球｜健康低卡

作者： 葡萄女王mandy

无油无蛋黄酱，健康低卡味道也是不错哒！

用料

• 土豆 中等大小1个
• 白煮蛋 1个
• 西兰花胡萝卜 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 十三香（可选） 适量

土豆泥沙拉球｜健康低卡的做法步骤

步骤 1

土豆蒸熟压成泥，白煮蛋碾碎，西兰花胡萝卜水里焯熟切碎，混合均匀

步骤 2

加入适量盐黑胡椒和十三香（调料按自己喜好随意放哦）拌均

步骤 3

戴一次性手套将土豆沙拉团成球状，放入保鲜盒里

步骤 4

冷藏可以保存3、4天

步骤 5

沙拉拿着吃，好吃😋

土豆泥沙拉球｜健康低卡的小贴士

非常简单的土豆沙拉，无油无蛋黄酱也好吃哦！可以加入火腿丁或者香肠丁味道更好哦！ 随时可以拿两颗出来吃，碳水蔬菜蛋白质都有啦！ 不喜欢吃凉的，可以微波炉叮几十秒哦！ 也适合放在便当里上班带着哦！

菜谱创建时间：2020-12-29 15:55:26