海带洗净切成片
海带放入水中煮熟,海带不易煮烂,可以多煮一会,我煮了大约30分钟。 煮熟后捞出过凉备用
大蒜切片,小米辣切圈,放入海带中再加入适量的盐、糖、一品鲜酱油和陈醋调匀即可 腌制2小时以上会更加入味