椰蓉南瓜小方

作者： yeshannah

低卡的点心

用料

• 南瓜 240克
• 脫脂牛奶 190克
• 玉米淀粉 30克
• 代糖 50克
• 椰蓉 适量

椰蓉南瓜小方的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，压成泥或打成泥皆可，打成泥口感会比较细腻

步骤 2

把玉米澱粉、糖、脫脂牛奶加入奶鍋中開小火持續攪拌

步骤 3

持续搅拌均匀至糊状

步骤 4

倒入容器中冰冰箱3个小时以上成型，切成小方后洒上椰蓉

椰蓉南瓜小方的小贴士

我这次南瓜水分比较多，所以成型状况比较不好。如果南瓜水分比较多的，牛奶要少些，或是淀粉多些。

菜谱创建时间：2020-12-27 20:35:21