宿舍减肥小电锅三餐记录

作者： Ciciy_oew1

记录下今天丰盛的一餐吧

用料

• 鸡蛋 2个
• 魔芋代餐面 1袋300g
• 球生菜 2片
• 番茄 2个
• 梨 1个
• 牛奶 一包

宿舍减肥小电锅三餐记录的做法步骤

步骤 1

早餐 牛奶+纯化魔芋饼干 一个鸡蛋 梨切块泡热水

步骤 2

午餐 番茄炒蛋+魔芋代餐面+生菜 好吃，我只有酱油，橄榄油和盐都做的好吃o(*^▽^*)o

步骤 3

晚餐 煮菠菜+生菜 一个苹果 如果饿的话，加一个西红柿

宿舍减肥小电锅三餐记录的小贴士

有手就行

菜谱创建时间：2020-12-27 20:33:45