准备材料: •材料: 海带(泡好,切好),牛肉丁(用盐和胡椒粉腌并剁嫩),蒜末 •调料: 汤用酱油,海盐,香油
热锅里倒入香油,加热后放入蒜末并炒香。
放入切好的海带,翻炒至颜色变鲜绿。
放入腌好的牛肉丁,翻炒至八分熟。
加水到水面超过菜,用大火煮开。
沸腾后调为中火,并把浮上来的赃物捞出。
加入一勺盐,3勺汤用酱油,用中火煮15分钟。
尽情食用