低卡银耳美味汤

作者： 吃货小珊歌

冬天不就是喝汤的季节嘛 暖呼呼的

用料

• 银耳 适量
• 皂角米 适量
• 桃胶 适量
• 红薯 适量
• 红枣 适量
• 百合 适量
• 红糖 适量
• 莲子 适量
• 枸杞 适量

低卡银耳美味汤的做法步骤

步骤 1

银耳和桃胶提前泡发，再把所有材料洗净入锅（红糖除外）按煲汤键

步骤 2

加的红糖不太好看，牙白

步骤 3

做了两次，这次的放的白糖

步骤 4

随意搭配

步骤 5

配的大鹅蛋，哈哈

低卡银耳美味汤的小贴士

可以加牛奶，不过我没试过，我妹爱喝➕奶的

菜谱创建时间：2020-12-27 11:45:26