减脂餐｜一口一个～真的太解馋啦‼️

作者： Rachei

超解馋的鸡胸肉馄饨！哈哈，赶紧安排啦

用料

• 馄饨皮 20张
• 鸡胸肉 适量
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 2个
• 紫菜 1张
• 料酒 适量
• 生抽 2勺
• 耗油 1勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

减脂餐｜一口一个～真的太解馋啦‼️的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉剁成泥，胡萝卜剁碎

步骤 2

放入半颗鸡蛋，料酒，两勺生抽，一勺耗油，适量黑胡椒，搅拌均匀

步骤 3

随意的包起来就好啦

步骤 4

泡一些紫菜（即食的就不用泡啦）

步骤 5

打一颗鸡蛋搅匀，和着刚才的半颗鸡蛋 热锅刷油倒入鸡蛋摊成饼，煎熟盛出切条

步骤 6

锅中倒入两碗清水煮沸

步骤 7

放入馄饨至浮起来，放入紫菜鸡蛋，放适量盐，不介意还可以放一点香油哦

步骤 8

这样就做好啦！趁热开动吧 天凉了，来上一碗热馄饨，不能更满足啦

菜谱创建时间：2020-12-27 08:24:03