酱烤鱿鱼

作者： 玲家小厨房

用料

• 鱿鱼 2只
• 海鲜酱 1/2勺
• 蚝油 1/2勺
• 孜然粉 适量
• 芝麻 少许

酱烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼去掉内脏、黑膜

步骤 2

鱿鱼两边切条，中间不要切段，厨房纸吸干水分)（不切也行）

步骤 3

孜然粉、蚝油、海鲜酱腌制10分钟

步骤 4

腌制好的鱿鱼放入烤箱。烤箱预热，上下火，180℃烤15分钟。倒数5分钟将烤盘取出，倒掉水份，鱿鱼表面刷油放回烤箱烤完剩余时间

步骤 5

烤好的鱿鱼，撒些芝麻，享用

酱烤鱿鱼的小贴士

鱿鱼烤后会卷曲，可以在鱿鱼中间插入竹签定型

菜谱创建时间：2020-12-26 13:29:03