肉炒双花（西兰花菜花）

作者： 刀刃甜心

用料

• 西兰花 适量
• 菜花 适量
• 葱花 适量
• 姜片 2片
• 蒜末 2瓣
• 十三香 半勺
• 盐 适量
• 酱油 2勺
• 醋 1.5勺
• 淀粉 半勺
• 鸡精 1勺

肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤

步骤 1

烧水，水开后关火，将双花下锅烫30秒，捞出冲水，沥干备用。

步骤 2

葱姜蒜切好，肉切片备用。

步骤 3

起锅烧油。

步骤 4

下肉片，翻炒变色。

步骤 5

放十三香。

步骤 6

放葱姜蒜。

步骤 7

下双花，翻炒均匀。

步骤 8

放少许盐，酱油，醋，水淀粉，鸡精，收汁。

步骤 9

干饭吧。

菜谱创建时间：2020-12-26 11:31:20