减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～

作者： Rachei

今日份食～芋泥肉松鸡蛋卷！

用料

• 芋头 3个
• 牛奶 适量
• 鸡蛋 2个
• 面粉 两勺
• 盐 适量
• 肉松 适量

减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的做法步骤

步骤 1

芋头蒸熟捣碎 加入一些牛奶搅拌均匀 碗中打两颗鸡蛋 放入两勺面粉，适量牛奶，在来点盐

步骤 2

搅拌均匀后在过滤一遍

步骤 3

小火倒入蛋糊摊成饼 翻面在稍微煎一下 抹上芋泥铺上肉松

步骤 4

卷起来（卷紧一点哦） 切开就可以开动啦

减脂餐｜无糖油‼️好吃饱腹，芋泥控看过来～的小贴士

怕鸡蛋腥的可以加一点柠檬汁或白醋

菜谱创建时间：2020-12-26 09:33:48