补气提高免疫力的羊肚菌药膳汤

作者： 我们的三小只

这道提高自身免疫力，食疗温补，循序渐进～ 推荐哦 大人小孩都可以吃，也可以作为一道汤全家一起喝。我这里用的是两人份，因为炖盅容量不大药材也有所减少。

用料

• 猪脚趾肉 一块
• 羊肚菌 若干
• 党参 2片
• 人参 一小条
• 黄芪 一片
• 当归 一片
• 干贝 随意
• 虾米 随意
• 芹菜 两根

补气提高免疫力的羊肚菌药膳汤的做法步骤

步骤 1

食材都可以在干货店买到，食材准备好装盘。

步骤 2

猪脚趾肉加入料酒焯水，装入炖盅内备用。

步骤 3

所用的药材可以掰小块。

步骤 4

羊肚菌用温水泡发，羊肚菌要泡洗干净，不然会有沙子。

步骤 5

所有食材装入炖盅内加水没过食材，我这里是炖久一点，两个半小时。

步骤 6

出锅前，可加入鸡精和盐，加入芹菜增香增色。好啦～ 开吃吧^_^

菜谱创建时间：2020-12-25 22:15:21