百合焯水,两指长胡萝卜切片后焯水,百合变色(变得稍透明)就捞出来,胡萝卜多煮一会,煮软一点。胡萝卜捞出用研磨碗研磨,也不用研磨太烂,宝宝能吃就行。然后香蕉半根也用研磨碗研磨。(百合没有不用也行) 另外拿一只碗,打一个鸡蛋,适量面粉,搅拌成面糊状,加入处理好的百合、胡萝卜、香蕉,搅拌均匀。 电饼铛倒一点油,摊匀,用电饼铛烙成一个个小饼,撒点芝麻好看,不要摊太大,不好翻面。 (电饼铛用薄饼模式,温度调到中档)