红枣莲子粥

作者： 橘子酱10

用料

• 莲子 15克
• 糯米 80克
• 枸杞 10克
• 红枣 30克
• 花生豆 15克
• 山药 15克
• 红糖 1块
• 清水 适量

红枣莲子粥的做法步骤

步骤 1

准备好食材，将莲子和花生豆用水泡2小时备用。

步骤 2

养生锅加入清水，依次放入淘好的糯米。

步骤 3

倒入花生豆。

步骤 4

加入莲子。

步骤 5

倒入山药。

步骤 6

盖上锅盖，开启快煮功能，待锅煮开，转慢炖熬煮（中途用勺子搅拌几下）。

步骤 7

加入洗净的红枣继续煮，待山药煮软。

步骤 8

调成小火慢炖。

步骤 9

加入红糖块。

步骤 10

加入枸杞搅拌均匀，关火即可。

步骤 11

早餐一碗热乎乎红枣莲子粥，暖心暖胃元气满满。

菜谱创建时间：2020-12-24 14:45:08