南瓜去皮 切薄片放入锅里 加少量水将南瓜煮熟
倒入牛奶 或淡奶油 量随意 多搅拌 南瓜就成泥了 然后收汁 加点盐就可以了
酱做好了就可以下点面条 和蔬菜 一淋酱 满满意面的感觉 可惜了三月不爱吃 都被我吃了哈哈哈哈哈