宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)

作者： 陈小盟

就是想给宝宝换换口味

用料

• 瘦肉 50克
• 大米 1杯
• 鸡蛋清 适量
• 豌豆 三四只

宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法步骤

步骤 1

豌豆掰开

步骤 2

擀面杖压碎，把豌豆皮挑出来

步骤 3

瘦肉剁碎，这里忘拍照了，简单说下。 放了适量鸡蛋清，淀粉在另外的碗里加水(干放进去效果不好)，然后和剁好的瘦肉和在一起。淀粉和蛋清都是为了更嫩滑。

步骤 4

米煮到熟了加豌豆，因为压碎了所以很容易熟

步骤 5

粥好了加瘦肉，用筷子搅拌，把瘦肉充分散开，煮几分钟就好。

步骤 6

可以啦，让宝宝尝尝喜不喜欢

宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的小贴士

宝宝辅食，不用加任何调料，保证食物原汁原味！ 煮米的水一定要多，不然最后肉放下去了没多少水就不容易熟。多了还可以舀出来，少了就是加水效果不太好

菜谱创建时间：2020-12-22 09:55:00