超级简单的日式红豆年糕(牛奶版)汤

作者： 每天都在减肥的蛋蛋酱

一般都拿水做的，可是我太爱牛奶了，就拿牛奶代替了水，奶香超浓，感动！ 也可以用椰汁，然后做好以后表面撒椰蓉也特别好吃！

用料

• 年糕 1块
• 蜜红豆 ½罐
• 牛奶或者水 200ml
• 盐 一小撮
• 黄豆粉(可不加) 适量

超级简单的日式红豆年糕(牛奶版)汤的做法步骤

步骤 1

将½罐蜜红豆，200ml牛奶(或者水)，一小撮盐加入锅中煮开。

步骤 2

年糕一切两半，放入不刷油的平底锅煎到膨胀裂开表面焦黄。

步骤 3

煎好的年糕放入红豆汤里稍微煮一下，就可以盛出来吃了。

步骤 4

补张图

超级简单的日式红豆年糕(牛奶版)汤的小贴士

减糖的蜜红豆1罐165g(半罐104卡)，年糕1块50g(114卡)，牛奶200ml(134卡)。共352卡。 牛奶用水或者脱脂奶代替热量会少很多。

菜谱创建时间：2020-12-20 12:13:54