健康无油鸡胸肉萝卜丸

作者： 昨天吃撑了

吃完忘记传作品步骤了！ 按照记忆来！无图请谅解！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 适量（根据个人口味）
• 胡萝卜 半根
• 生抽 1勺
• 胡椒粉 适量（根据个人口味）
• 辣椒粉 想吃辣就可以放一些
• 鸡蛋 1到2个

健康无油鸡胸肉萝卜丸的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉与半个萝卜和鸡蛋放入搅拌机内搅成泥并加入调料（萝卜半根就很出数）

步骤 2

将鸡胸肉萝卜泥取出，团成团，放入锅中蒸8到10分钟（用眼睛看鸡胸肉变成煮熟的颜色或用筷子插一下试试有没有熟）完成！

菜谱创建时间：2020-12-19 20:45:48