一人食早午饭

作者： Jnn要慎独

天天加班到半夜，天天吃外卖，我真的太烦了。今天睡到中午，外卖买的新鲜蔬菜，自己简单弄一点，来和生活对抗一下。

用料

• 蔬菜 若干
• 红萝卜 半根
• 口蘑 4个
• 藜麦 两把
• 黄油 一点点
• 薯条鸡块 随意

一人食早午饭的做法步骤

步骤 1

薯条鸡块，一点油也没放，直接烤箱 200度20分钟，就脆脆的了

步骤 2

煮一点藜麦

步骤 3

洗点菜，弄少许黄油把口蘑和红萝卜炒一下。放盐和黑胡椒。

一人食早午饭的小贴士

不太用油和盐，就这么吃吧。

菜谱创建时间：2020-12-19 20:32:19