锅底铺一层白菜,我用了三片大白菜叶,然后码上鲫鱼
然后把泡发好的海带切成合适大小,卷进切好的猪肉长条/块,猪肉最好带点肥的,海带喜油,有点肥肉会更香。
把卷好肉的海带卷放在鲫鱼上
再放上一层藕片,藕片不要太薄。
锅中放油,放花椒小火慢慢炸出花椒香味放入葱姜和冰糖,把葱姜煸出香味微微焦黄,冰糖炒化然后放入生抽和醋料酒,醋和生抽料酒煮开加盐。
煮开后的酱油醋均匀浇到刚才摆好的锅里
其实应该在藕片上再码一层白菜然后浇上酱油醋,但是因为放的鱼海带太多,锅不够大了,我先浇上后开火煮开,然后炖了一会儿,慢慢料下去了一点才放了白菜。
然后就让它在火上慢慢咕嘟咕嘟,用最小火,我炖了一共4个多小时。
然后放凉~第二天把海带切段装盘,鲜香入味,海带酥烂,好吃极了
鱼肉因为也很酥烂,往外拿时不容易完整地拿出来。拍了一张在锅里的。
我以前做这个菜会用高压锅做,会快很多,这次用了一个26厘米的铸铁锅,让它在火上慢慢炖,把汤吸收了,也许是因为这样,家人说这次的特别香,很像小时候的味道。醋和酱油一定要放够,不加水。盐要根据放的料多少和自己的口味加。