杂蔬鸡蛋减脂餐

作者： 圆梦加罗觉

用料

• 彩椒 半个
• 薄皮椒 一个
• 包菜 1/4个
• 木耳 随意
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 随意

杂蔬鸡蛋减脂餐的做法步骤

步骤 1

木耳提前泡，彩椒青椒切完微波炉转两分钟，少油，先炒包菜，再加彩椒青椒木耳

步骤 2

一点生抽，一点黑醋，加一点水，一点盐，一点黑胡椒，一点点孜然 继续翻炒 结束 加个水煮蛋和鸡胸肉，很好吃的减脂餐呀一顿可以吃好多种颜色的蔬菜 而且口感各不相同棒棒哒～

菜谱创建时间：2020-12-18 20:56:06