鸡翅洗净剪去中间的骨头
这是取出来的骨头,加点红枣枸杞还可以炖点汤喝
取出骨头后的鸡翅洗干净,加入料酒,蚝油,酱油腌制半天,隔夜更入味。
米饭加入火腿丁,鸡蛋,胡萝卜丁炒熟备用。
将炒好的米饭装进鸡翅中,不能装满以免在烤的过程中鸡肉回缩导致米饭漏出。
放进烤箱上下火150度烤半小时左右即可。(温度和时间根据各自烤箱不同适当调整)快烤好时在鸡翅表面刷上适量的蜂蜜,再洒些白芝麻。
烤好出炉啦!拍照技术有待提高,但味道还是杠杠滴!