两分辣酱一份水三分雪碧调成酱汁
把西葫芦香菇切成丝,分别用热水煮熟,豆芽煮熟捞出,菠菜洗净切成段焯熟,胡萝卜切丝,鸡胸肉煮熟撕成丝,
成一碗米饭,把弄好了的菜摆到米饭上,用不粘锅煎个鸡蛋清放上面,淋上调好的酱汁,我撒了点海苔碎,就可以吃了
海苔我用紫菜自己炒的,一样酥脆好吃,这个酱有点辣,肠道不好的慎用哈哈