木瓜去皮去籽切块
桂圆剥皮,花生、红枣、枸杞洗净,通草一把准备好。圆形的大通草下奶效果更好建议宝妈买大通草。我两种都买了就都加了一些。实际上加一种就可以。
所有材料放进锅里,加水没过食材,开始炖三十分钟。不要加水多了不然喝不完😁
加入一盒牛奶。根据自己的口味加红糖。
开喝~