广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤

作者： 阿猫咪

每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热

用料

• 枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花 适量
• 骨头瘦肉 约400克
• 清水 4碗

广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

所有的药材

步骤 2

骨头尽量砍细件一些，节省炖汤时间，骨头飞水，瘦肉切丁，水4碗

步骤 3

加入洗干净的药材，隔水炖

步骤 4

大火烧开了转小火慢炖1小时

步骤 5

加少许盐调味即可😋

菜谱创建时间：2020-12-13 09:28:34