花胶炖牛奶

作者： 爱生活爱养生的Metty

用料

• 纯牛奶 250克
• 枸杞 10粒
• 花胶 20～25克
• 姜片 0～1片
• 冰糖 25克
• 红枣 颗
• 皂角米 一小把

花胶炖牛奶的做法步骤

步骤 1

除牛奶外所有材料一起入炖盅，加一小碗纯净水先炖2个小时，然后再倒入250～500ml纯牛奶后搅拌均匀直接饮用或再继续炖10～15分钟即可； 糖量可以根据个人口味调整～

菜谱创建时间：2020-12-12 12:53:13