1.鸡胸脯肉和豆腐剁成泥。 豆腐要选硬豆腐,提前控好水分! 2.家人鸡蛋液和牛奶,搅拌成泥。 3.加入圆葱1/4或者小葱小2根碎沫。 一定要剁成泥状的小碎末。 4.加入淀粉,盐和胡椒粉,生抽。这是偏淡口,需要蘸酱料吃的。也可以根据自己的爱好调节咸淡。
最后用手充分搅拌好~!
捏成小块的饼状,锅里加油小火两面煎成金黄。这些材料我捏了32块。 ⭐️⭐️酱料⭐️⭐️ 1. 番茄3 & 酱油2 2. 甜面酱3 & 耗油1 3. 照烧汁:生抽2,糖稀1,料酒1 在加热的锅里放入一点油,放入上面的调好料汁,再放入煎好的菜饼, 再放一些水,盖盖子小火焖俩分钟,中途翻一下面再焖俩分钟。