低油的美味蒸茄子，美味茄子不一定需要高油爆炒油炸

作者： 看到吃的眼睛都绿了的肥喵

真的很好吃呦，也不油腻！

用料

• 油 1调料勺
• 生抽 2勺
• 盐 半调料勺
• 老抽 半勺
• 茄子（紫色绿色都行） 1个
• 蒜末 3瓣
• 五香粉 半调料勺

低油的美味蒸茄子，美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法步骤

步骤 1

1生抽、老抽、五香粉、盐、油、蒜末放在盘子里混合均匀

步骤 2

2茄子切条摆在盘子里，冷水上锅蒸20分钟

步骤 3

3搅拌均匀即可

低油的美味蒸茄子，美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的小贴士

喜欢辣的可以加点小米辣

菜谱创建时间：2020-12-10 23:55:58