甲鱼宰杀洗净,切成小块,冷水下锅焯水几分钟,放生姜片、大葱去腥,捞出过凉水沥干水分。
热锅放少量油,五花肉下锅煸出油,下生姜、蒜瓣、大葱爆香,下甲鱼、鸡块,炒干水分,然后椰子酱油、盐调味,最后加水烧开后转入砂锅,砂锅底铺白萝卜或洋葱,小火慢炖30分钟,炖至汤汁收的差不多就可以了,最后撒上香菜或紫苏叶。
1.没有鸡可以用鸡胸肉+鸡高汤炖煮,味道也不错。