橄榄石斛清肺排骨汤

作者： 追风小姿娘

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用料

• 石斛（6-12g） 干或鲜的都行，6条
• 青（或黄）橄榄 10颗
• 排骨（或瘦肉）

橄榄石斛清肺排骨汤的做法步骤

步骤 1

新鲜石斛，切段

步骤 2

这种橄榄，或者青橄榄都🉑

步骤 3

橄榄夹痕，或者用刀切出味。用刀切的时候小心点！

步骤 4

排骨焯水后，三样加勺盐，放入锅中炖

步骤 5

成功，特润喉！

橄榄石斛清肺排骨汤的小贴士

石斛是药材，不能放太多，6-12g就够了，一个星期吃个2～3次最多了。

菜谱创建时间：2020-12-07 21:54:21