3片吐司去边
切成正方形小块
刷一层芝麻酱(可以加高一层放点芝士或者炼奶)
再改一层吐司
三个鸡蛋
加适量牛奶,一点炼乳
搅拌均匀
吐司粘上鸡蛋液
放入锅里煎的两面金黄色,出锅
搭配生菜,西红柿,牛奶,水果,特别丰富又营养的早餐啦