胡萝卜、菌菇、洋葱切丁焯水(主要为了让它熟),过冷水捞出。加入自发粉、盐、胡椒粉、鸡蛋液、鲜牛奶和水,充分混合,搅拌成糊状。可以用筷子蘸一下,尝一下咸淡。 (左下图是开始做的,煎的时间长了,糊掉了一些,但也很好吃呀😊)
拿一个平底不粘锅,倒入油。小火开烙。20秒翻面(翻面可以借助锅盖),15秒关火,用锅的余温烘焙即可。时间千万不要太长,不然很容易糊掉😂
这是最完美的一个
超级好吃,又有营养
其中料(胡萝卜、菌菇、洋葱)都可以按照自己的喜好来放,没有那么讲究的,做出来都是软软糯糯营养满分的呢~