快手阿胶补血养颜汤

作者： 我系梁小猪

小宝出生后，从月子中心回到家里，整天忙里忙外，忽然有天发现白发多了不少。想想大宝出生后月子没坐好，气血两亏了很久都没不回来。这次产后不能再这么亏待自己。7*24小时都是自己带宝宝。还有兼顾大宝的事情，没有太多时间炖煮。今天就来个快手阿胶补血养颜汤吧。

用料

• 红枣 4-5颗
• 枸杞 随手一小把
• 阿胶 约10克（一人份）
• 鸡蛋 1个
• 红糖 视个人喜好适量加入

快手阿胶补血养颜汤的做法步骤

步骤 1

清水约一碗半，红枣去核，大火先煮10分钟。

步骤 2

加入阿胶，小火边煮边搅拌。如果是阿胶块的可以用刀敲碎，或者提前打好粉。

步骤 3

待阿胶快融化完的时候，加入枸杞子。煮约5分钟。最后打入鸡蛋，搅拌。关火就OK啦。

快手阿胶补血养颜汤的小贴士

1、喜欢甜食的美女们可以加红糖。我口味清淡，单纯的红枣枸杞带来的甜味足够了。 2、因为哺乳，所以不加黄酒。只要还在哺乳的妈妈，我都不建议使用任何含酒精的食物。会过奶给宝宝的。尤其是这样快手煮的，酒精挥发不完全。

菜谱创建时间：2020-12-07 11:59:34