金桔柠檬冬日止咳泡茶

作者： 澄朝昭

冬天到了，气温骤降，喉咙经常不舒服，抵抗力差的朋友可以尝试一下，很简单

用料

• 金桔 一斤半
• 柠檬 1个
• 蜂蜜 八个金桔的体积
• 冰糖 五分之二罐（如图）
• 千万不要加水喔！（不然止咳效果会变差）

金桔柠檬冬日止咳泡茶的做法步骤

步骤 1

金桔和柠檬加盐泡15分钟去农残 柠檬加盐搓一下

步骤 2

洗净金桔对半切两刀去籽 柠檬切丁去籽

步骤 3

加入冰糖腌制15分钟（不腌15分钟也行）

步骤 4

我用的是这种冰糖，放了五分之二罐，天猫超市上买的，甜度随个人定，可以先放一点，后期尝一下不够的话再熬煮的时候再加入

步骤 5

小火熬制，基本上要一直不停地搅拌

步骤 6

装入容器冷却大概十五分钟后加入蜂蜜搅拌均匀

步骤 7

冷却后盖好盖子放入冰箱冷藏，每次喝的时候舀一两勺出来温开水泡着喝就好

金桔柠檬冬日止咳泡茶的小贴士

不要加水嗷，因为金桔和柠檬里面有水分

菜谱创建时间：2020-12-07 08:56:07