快手烤香蕉燕麦（低脂营养）

作者： 麻麻小姐Q

在盒马上看到的，实际操作时加以改良。很快手，味道嘛也还不错，至少我儿子是认可的😜 这个量我觉得适合两个人吃，不然吃多了有点儿腻，当然本身喜欢吃甜食、胃口也还可以的，也可以一个人咪西完，配上杯红茶，冷飕飕的天气很适合呢😋

用料

• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 燕麦片 40克
• 牛奶 100克
• 果干坚果 适量
• 白糖 10克

快手烤香蕉燕麦（低脂营养）的做法步骤

步骤 1

称量各种食材，烤箱预热180度（非常快手，预热的过程基本上就能准备完毕）

步骤 2

在容器内打一个鸡蛋，打散后加入牛奶，搅拌均匀。

步骤 3

香蕉一半切片，一半压成泥或切成丁。

步骤 4

把香蕉泥或丁，还有燕麦片，加入之前混合好的液体中，搅拌均匀。

步骤 5

把混合好的材料倒入烤盘中（也可以垫上油纸，我没用，喜欢烤盘上焦糊的样子😛）。我用的是酷彩方形盘，这个份量刚刚好，烤出来很好看。

步骤 6

把香蕉片按自己喜欢的样式摆进烤盘，撒上适量坚果、果干等。

步骤 7

送入烤箱，180度20分钟。满室飘香~拿勺子挖着吃特别有感觉😇

菜谱创建时间：2020-12-07 00:22:57