白果粥

作者： 红叶健康厨房

白果果仁含有多种营养元素，有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗效果还可以滋阴养颜抗衰老.促进血液循环等，粥🥣的口感好非常的好吃。

用料

• 白果 30个
• 大米 两人份

白果粥的做法步骤

步骤 1

准备白果

步骤 2

白果去壳用清水浸泡12小时

步骤 3

白果去皮

步骤 4

大米和白果一起淘米

步骤 5

大米和银杏一起煮

步骤 6

大米煮好了银杏的口感正好

菜谱创建时间：2020-12-06 16:35:57