补气血无花果廋肉汤

作者： 小怪物Aiko

2人份

用料

• 廋肉 2块
• 红萝卜 1根
• 瑶柱 1颗
• 黄芪 5片
• 花生 适量
• 姜 1片
• 无花果 1个

补气血无花果廋肉汤的做法步骤

步骤 1

先瘦肉过水去油，准备胡萝卜切块、花生、无花果、瑶柱、黄芪（不太喜欢这个味，所以放得少）、姜片备用。

步骤 2

全部放进炖锅，炖2小时。

步骤 3

炖好了再放盐调味。

步骤 4

很营养又健康，还很清爽的汤水。

菜谱创建时间：2020-12-05 20:00:39