黑芝麻黑豆黑米糊

作者： 小妞卢

最近掉发严重，动手做个三黑糊拯救一下自己，哈哈哈

用料

• 黑豆 250克
• 黑芝麻 250克
• 黑米 250克
• 糯米粉 300克
• 糖粉 适量

黑芝麻黑豆黑米糊的做法步骤

步骤 1

先把黑豆泡2个小时左右，黑米和黑芝麻洗干净沥干水分，泡好的黑豆也洗干净沥干水分

步骤 2

然后把黑芝麻放进锅里炒，全程小火炒到熟，大约12分钟左右

步骤 3

黑豆和黑米也是全程开小火炒到熟，黑豆大概炒20分钟，黑米大概15分钟

步骤 4

糯米粉用小火炒到微微发黄就可以了

步骤 5

先把黑豆和黑米分开放进破壁机里磨细

步骤 6

再把黑芝麻和磨好的黑豆黑米放一起拌均匀

步骤 7

然后再一起放进破壁机里磨一遍

步骤 8

磨好加入炒熟的糯米粉和糖粉，这样就好了，糖粉根据自己想要吃的甜度放

步骤 9

用开水一泡，这样一碗美味的三黑糊就完成啦！～开吃

菜谱创建时间：2020-12-05 16:20:11