低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣

作者： L-dong

🌟微波炉/蒸锅🌟 最近杏仁奶枣实在太火了， 馋的我呀[色色R] 可热量超高的黄油和棉花糖， 真不敢多吃！ 那就来个无油糖健康低脂版

用料

• 去核红枣 若干
• 紫薯 个
• 南瓜 克
• 山药 根
• 椰蓉 克
• 脱脂奶粉 克
• 大杏仁 克

低脂健康无油糖🔥网红杏仁奶枣的做法步骤

步骤 1

南瓜、紫薯、山药微波炉5分钟或者蒸锅蒸熟，根据干湿程度加牛奶压成泥 杏仁塞入红枣里，用南瓜/紫薯/山药泥包裹起来

步骤 2

团成椭圆形，再裹上椰蓉或奶粉即可

步骤 3

不像棉花糖那么甜腻，特别好吃

步骤 4

健康营养低脂

菜谱创建时间：2020-12-04 15:28:03