蔬菜鸡蛋三明治

作者： 恩典22

蔬菜鸡蛋三明治 减肥的日子也要吃早餐，健康低脂的三明治做起来！ #轻食＃#减肥餐# 食材：切片面包两片，鸡蛋一个，球形生菜少许，西红柿一个 器具：三明治早餐机 步骤： 1.将早餐机右边打开，煎锅放在上面预热一下。 2.锅微微热就可以打入一个鸡蛋，这个煎锅是不粘锅，所以无需加一滴油哦！ 3.鸡蛋煎好以后，打开早餐机左边区的三明治烤盘盖子，将一片面包片平铺好。上面撒几片生菜叶，然后将煎蛋放在上面，再盖上面包片。 4.将盖子盖上，打开定时旋钮，扭到三分钟位置，如果喜欢深色的可以多烤一分钟。时间到，即可开动啦！ 用这款东菱三明治早餐机做美食方便多啦！

用料

• 吐司片 2片
• 鸡蛋 1个
• 球形生菜 几片
• 西红柿 1个

蔬菜鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

蔬菜鸡蛋三明治 减肥的日子也要吃早餐，健康低脂的三明治做起来！ #轻食＃#减肥餐# 食材：切片面包两片，鸡蛋一个，球形生菜少许，西红柿一个 器具：三明治早餐机 步骤： 1.将早餐机右边打开，煎锅放在上面预热一下。 2.锅微微热就可以打入一个鸡蛋，这个煎锅是不粘锅，所以无需加一滴油哦！ 3.鸡蛋煎好以后，打开早餐机左边区的三明治烤盘盖子，将一片面包片平铺好。上面撒几片生菜叶，然后将煎蛋放在上面，再盖上面包片。 4.将盖子盖上，打开定时旋钮，扭到三分钟位置，如果喜欢深色的可以多烤一分钟。时间到，即可开动啦！ 用这款东菱三明治早餐机做美食方便多啦！

菜谱创建时间：2020-12-03 21:29:46