健脾养胃八珍粉

作者： 养生达人高小柒

用料

• 党参 30克
• 白术 30克
• 茯苓 50克
• 薏米 50克
• 莲子肉 50克
• 淮山药 50克
• 芡实 50克
• 白扁豆 30克
• 冰糖 适量

健脾养胃八珍粉的做法步骤

步骤 1

部分需要炒制的材料如莲子肉，茯苓，薏米，芡实，白扁豆进行炒制

步骤 2

之后磨粉，选材的时候要注意，薏米要选择小粒的，茯苓要选择相对完整的，莲子尽量把心去干净，

菜谱创建时间：2020-12-03 18:32:15