奶香南瓜饼（低脂）

作者： 兰雀-Lacheer

吃南瓜的季节则能少了南瓜饼呢？尤其南瓜还非常适合健身减脂的人吃，而且小孩也可以多吃南瓜补充营养，加入兰雀牛奶一份香喷喷的奶香南瓜饼就做成了，一起来试试吧~

用料

• 南瓜 适量
• 兰雀脱脂纯牛奶 适量
• 糖 1勺
• 鸡蛋 1个
• 面粉 2勺

奶香南瓜饼（低脂）的做法步骤

步骤 1

南瓜切片蒸熟

步骤 2

蒸熟后压成泥，加入一个鸡蛋，一勺糖

步骤 3

加入适量牛奶

步骤 4

加入两勺面粉

步骤 5

搅拌均匀，要是觉得太稀，可以多加一些面粉，太干就多加一些牛奶

步骤 6

倒入平底锅中压平并洒上一层芝麻

步骤 7

煎至可以翻面时翻另一面煎，煎至黄金色就可以了

步骤 8

在锅内把南瓜饼划成多份，就可以出锅吃啦！

步骤 9

也很适合宝宝吃~

奶香南瓜饼（低脂）的小贴士

非常适合宝宝辅食计划，或健身减脂的朋友~

菜谱创建时间：2020-12-02 13:49:30