免烤箱！好吃不会胖的粗粮蛋糕

作者： 大宇加小宇

减肥期间，又想吃蛋糕？怎么办？简单好吃的粗粮蛋糕安排起来！

用料

• 糖 20克
• 牛奶 50克
• 紫薯 适量
• 红薯 适量
• 香芋 适量
• 凉粉 30克
• 草莓粉 20克

免烤箱！好吃不会胖的粗粮蛋糕的做法步骤

步骤 1

红薯紫薯香芋去皮切小块，大火15～20分钟蒸熟，捣烂

步骤 2

紫薯甜度可以，我没加糖，喜欢吃甜点的可以加10克糖，偏干，我加了50克牛奶，搅拌好

步骤 3

红薯很甜，我没加糖

步骤 4

香芋加20克糖，蒸熟的忘拍照片，用生的凑合看

步骤 5

然后一层层铺好压实，放冰箱冷藏两个小时

步骤 6

在冷藏的时候煮凉粉，200克水，30克凉粉用凉水兑开，水开放凉粉，再煮开，然后就放草莓粉，搅拌一下就关火，稍微放凉就倒到模具里，再冷藏两个小时就可以了

步骤 7

开吃啦😄

免烤箱！好吃不会胖的粗粮蛋糕的小贴士

没技巧，简单好看好吃 我用的是八寸的模具

菜谱创建时间：2020-12-02 11:42:47