干银耳一小块,提前泡发好,泡发好后称重是55克,用鲜银耳就直接称55克。
紫薯洗净切块,银耳洗净撕碎
材料全部放入破壁机内,加清水至1000毫升的克度,走一个五谷豆浆程序
时间到,来一杯,甜甜的,真好喝,早上喝了一大杯
用的是熟腰果仁,这个配方是微浓稠的,喜欢稀点的加水至1200即可。