牛腩焯水,冷水+姜两片+料酒+牛腩,水开打掉浮沫,煮个几分钟就关火,把煮牛腩的水用筛子过滤留着,番茄一个切大块,一个切小粒
冰糖炒个糖色,小火把糖炒化,放入牛腩,上色,加入大蒜和小粒番茄,放盐,把番茄炒翻沙,加入煮牛腩的水,八角,香叶,烧开转入砂锅,中火煮半小时,夹出八角,香叶,加入大块番茄,继续煮
大块番茄煮到变形,加入胡萝卜,胡萝卜煮耙,加入鸡精,葱子出锅,我搞忘放葱末了
真的不能懒,砂锅慢火煨出来的牛腩吃起来不柴有嚼劲,口感超级不错,跟电高压锅做出来的完全不一样,好吃,一个人吃了一大碗
我通常都是家里有什么材料用什么,没放洋葱,土豆依然好好吃,简单好做,番茄汤泡饭完美